蘑菇青菜属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你蘑菇青菜怎么做最好吃！蘑菇青菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蘑菇青菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让笔者们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。 蘑菇青菜的制作材料：
    主料：鲜蘑菇250克,青菜心500克。
    做法：将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片，另起油锅煸炒，并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。 　　
    提示：能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。