发布时间:2010-10-22
来源:中国食用菌商务网
同时,蘑菇还有利于免疫力的提高,适量食用蘑菇有利于身体提高免疫力,而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。白癜风患者大多免疫力都比较低下,因此,在日常生活中不防多食一些蘑菇,这样有利于免疫力的提高。
经过大量研究发现,蘑菇具有丰富的营养,蘑菇中含有多种的维生素,很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。所以,健康的生活饮食,蘑菇是不可缺少的选择。而白癜风患者要想补充身体所需,那些就自然离不开食物了,每一种食物中都有它独特的价值,但是,如何寻找一种价值性高,而且利于白癜风患者病呢康复的食物却不是多得的,因此,蘑菇对于白癜风患者来说,是一种相当不可多得的食物。