从“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。容易诱发感冒、呼吸系统、消化系统的疾病。从中医养生学上讲，此时人们应特别注重滋养肺阴，提高免疫。

    在寒露时节服用冬虫夏草可以养阴润肺，益肾补精，提高免疫。早在《本草从新》中就有记载“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓……”的记载。中医认为，虫草入肺、肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一的一种能同时调节、平衡阴阳的养生珍品。

    冬虫夏草??提高免疫

    秋季气候干燥，气温多变，加上人们经历了一个夏天的劳顿，免疫力下降，人体时常会感到神疲乏力、慵懒倦怠，若不注意调养，会加重人们在冬季的身体负担，所以要高度重视秋季疾病预防。冬虫夏草可以有效地提高人体免疫，现代科学表明，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分。冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用；虫草真菌可刺激B淋巴细胞、抗体的产生来增强机体的免疫功能；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。因而，冬虫夏草能够有效提高人体免疫，增强身体素质，助您安然度秋。

    冬虫夏草??肝肺同养

    秋日多风干燥，易伤津液，故平补应选用滋肝润肺之品。冬虫夏草可以保肝养肺，据研究表明，虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。据《中华人民共和国药典》记载：“冬虫夏草补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咳血，阳痿遗精，腰膝酸痛。”由此可见，冬虫夏草能够补益肺气，清肺润肺，并能够促进、加速肺细胞的新陈代谢速度，修复受损的肺细胞组织，生成新的肺细胞组织，恢复支气管张力和肺活量，从而能够有效地修复肺部损伤。

    冬虫夏草??调节呼吸

    由夏入秋，天气逐渐转凉，早晚气温偏低，人体新陈代谢下降，若不留意，人体受凉便会引发感冒咳嗽，重者会发生支气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾病，因此，要注意调节呼吸系统，以防身体不适。冬虫夏草能够扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的发生。现代药理学表明，冬虫夏草对支气管有明显扩张作用，扩张支气管后无疑能减小呼吸道的阻力，缓解呼吸困难等症状。冬虫夏草对于肺虚、肾虚或肺肾两虚的老年慢性呼吸系统不适功效显著。冬虫夏草还具有抗炎、抗真菌、抗病毒的作用，因此当呼吸系统感染了细菌，发生炎症时，冬虫夏草就可以抑制细菌的生长，从而有效预防慢性气管炎、支气管炎。因此，冬虫夏草能够有效调节呼吸系统，预防呼吸系统疾病发生。