立秋时节宜润肺雪梨银耳汤养生好轻松

    发布时间:2010-08-17

      来源:中国食用菌商务网

        雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、消痰降火。

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