健胃理气:鲜蘑豆腐汤

    发布时间:2011-04-08   来源:中国食用菌商务网

         蘑菇有益于肠胃、理气,又含有脂肪、蛋白质、磷等较多的营养物质,而且有减肥的功效,是很好的保健食品。

        原料  : 蘑菇 100 克,豆腐两块,咸蛋黄两个, 姜、葱、香菜、蒜苗段,精盐、味精、香油、胡椒粉各适量。
        制法:1、把蘑菇洗净,豆腐切成片;
        2、 锅 内 放 清 汤, 放 入 豆 腐、 香 菇、

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